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一：生活起居规律，保持精力充沛：忌过度疲倦劳云南那个医院治疗癫痫病很专业累，夜间工作娱乐活动时间不能太长，要保证充足的睡眠休息时间。忌饥饱失常、饮水过量，禁食肥绥化治癫痫很好的医院甘厚腻、辛辣刺激发物。

二：保持情绪云南那昆明军海看癫痫医院个医院治疗癫痫病很专业绥化治癫痫很好的医院稳定。避免焦虑、烦闷、抑郁、愤怒等不良情绪的刺激及小儿癫痫治疗医院过度兴奋和悲伤等，保持心情舒畅、乐观自信积极向上。

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