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首先是豆类食物和谷类食物。富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，其中一个的血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞北京很好的癫痫医院存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患西安治小儿癫痫专业医院者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸西安中际医院乘车路线酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情，这是癫痫的饮食原则。

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